機能性を考慮すれば薬品のイメージがするサプリメントも

マルチビタミンには、全種類のビタミンが含まれているものとか、3〜4種類だけ含まれているものなどがあり、それぞれに盛り込まれているビタミンの量も同じではありません。 真皮と呼ばれている部分に存在するコラーゲンが減少すること … 続きを読む →

しっかりと化粧水をつけることで

必須脂肪酸の一つでもあるリノール酸ですが、摂りすぎると、セラミドが減少するそうなんです。だから、リノール酸がたくさん入っている植物油などの食品は、食べ過ぎてしまわないように意識することが必要だと思います。 油性のワセリン … 続きを読む →

カロリー制限や激しいスポーツなど

サプリメントと申しますのは、ビタミンであるとか鉄分を気軽に摂れるもの、お腹に赤ちゃんがいる人用のもの、薄毛が気に掛かっている人用のものなど、多岐に亘るシリーズが発売されています。 疲労回復において大事なのが、十分かつ良質 … 続きを読む →